Naj vas pomanjkanje samozavesti ne ovira!

Pomanjkanje samozavesti je pogost problem, s katerim se posamezniki spopadajo na različne načine, med katerimi vam jih bomo nekaj predstavili v nadaljevanju:

  1. Skrb za lepši zunanji videz

Naša zunanjost je pogosto odsev naše notranjosti, prav tako pa lahko tudi naša zunanja podoba vpliva na to, kako vidimo sami sebe in kako se v svoji koži počutimo. To pomeni, da bomo zagotovo manj samozavestni, če bomo zanemarjeni, nepočesani, oblečeni v razvlečena oblačila in podobno, kot pa, če se bomo uredili, naličili, obiskali frizerja. Seveda pa se je pri tem treba zavedati, da urejen zunanji videz ni že avtomatična vstopnica do večje samozavesti, lahko pa nam pomaga pri tem.

  1. Obdajanje z ljudmi, ki vas cenijo

Če vas pesti pomanjkanje samozavesti, potrebujete okrog sebe ljudi, ki vas cenijo in ki vam znajo to tudi povedati in pokazati. Tako boste lažje spoznali svojo pravo vrednost ter zgradili bolj pozitivno samopodobo. To je tudi eden od razlogov, da je družina oziroma ljubeče okolje v njej, nujno za razvoj samozavestnega človeka.

  1. Posvečanje področjem, ki jih obvladate

Občutek manjvrednosti lahko premagate tako, da se začnete posvečati področjem v življenju, ki jih res obvladate. Če to ni vaše službeno področje, si najdite hobi, kjer boste res zablesteli – tako boste postali bolj samozavestni tudi na drugih področjih življenja.

  1. Pozitivne misli in afirmacije

Pri pomanjkanju samozavesti lahko uspešno pomagajo tudi različne pozitivne misli ter afirmacije, ki vam lahko dajo motivacijo in vam pomagajo, da boste začeli ceniti same sebe ter se zavedali svoje vrednosti.

  1. Psihoterapija, spoznavanje samega sebe in samospoštovanje

Najpomembneje pa lahko na pomanjkanje samozavesti vpliva psihoterapija, ki vam pomaga, da bolje spoznate sami sebe ter odkrijete, da samozavest in samospoštovanje ne izvirata v zunanji podobi, okolici in njenim pohvalam, temveč v vaši notranjosti!

Najem virtualne pisarne

Najem virtualne pisarne Če bi se radi izognili nevšečnostim ob ustanovitvi podjetja, potem je najem virtualne pisarne prava izbira, saj bo ta izboljšala ugled vašega podjetja, ki bo dajalo bolj kredibilen in profesionalen vtis, obenem pa boste s tem pridobili tudi številne druge ugodnosti. Ena izmed njenih največjih prednosti je ta, da se vam ne bo več treba prebijati skozi kupe pošte, ki vsak dan polni vaš poštni nabiralnik. Ne glede na to, ali gre za navadno ali priporočeno poštno pošiljko, o njej vas bodo obvestili prek elektronske pošte ali vam jo posredovali na dogovorjeni naslov. Najem virtualne pisarne omogoča tudi sprejemanje in posredovanje telefonskih klicev in faksov, sprejem strank ter možnost najema delovnih prostorov ali sejne sobe, ki je kot nalašč za pomembne sestanke s poslovnimi partnerji ali strankami, s katerimi boste lahko v njej v miru in uspešno sklenili in podpisali nove pogodbe ali izvedli predstavitev storitve oziroma izdelka, ki ga vaše podjetje ponuja. Dejstvo je, da se vsak podjetnik znajde v situaciji, ko potrebuje primeren poslovni prostor.
Read More

Zdravljenje osebnih težav s psihoterapijo

psihoterapijaPsihoterapija je oblika zdravljenja osebnostnih in čustvenih težav, psihičnih motenj ter motenje prilagajanja s posebnimi tehnikami psihoterapevtske šole, ki jo izvaja psihoterapevt. Njegovo delo ni svetovanje, saj to ne sodi v opis psihoterapije. Gre za proces samospoznavanja, pri katerem je terapevt pasiven, pacient pa aktiven. Naloga terapevta je, da pacientu skozi proces pomaga odkrivati odcepljene in zanikane dele njegove psihe. Le tako namreč lahko pacient počasi prihaja v stik s samim seboj, se razbremeni negativnih občutkov in odnosov, ki so ga pripeljali v stisko ter ponovno najde smisel v svojem življenju.

Psihoterapevt in pacient morata imeti odnos, ki temelji na varnem in sočutnem odnosu, sicer pa se k psihoterapiji ne zatečejo le ljudje, ki jih mučijo motnje prehranjevanja, depresija, izgorelost, pomanjkanje motivacije, tesnoba in ostali negativni občutki. Terapevt je dobra izbira tudi za vse tiste, ki si želijo pomoč pri osebnostnemu razvoju in rasti, njegov namen je namreč v vseh primerih izboljšanje pacientovega življenja. Ko se odločate za terapevta bodite pozorni, da izberete takšnega, ki ima za opravljanje svojega dela končane potrebne programe. Veliko je namreč takšnih, ki terapije opravljajo brez tega.

psihoterapevt

Samo zdravljenje je sicer dolgotrajen in težek proces, ki poteka v različnih fazah. V začetni fazi terapevt opredeli problem, vzroke, cilje in način terapije. S pacientom se dogovori, ali bo ta obiskoval individualno ali skupinsko terapijo in kako pogosto. Ponavadi terapija poteka enkrat na teden, lahko pa tudi večkrat. Med pacientom in terapevtom se vzpostavi tudi terapevtski odnos, faza pa ponavadi traja približno štiri mesece. V srednji fazi terapevt z uporabo različnih metod vodi in usmerja proces zdravljenja. To lahko traja tudi več let. Ker je vsak pacient drugačen je točen čas nemogoče napovedati. V zadnji fazi pa poteka proces poslavljanja, ki običajno traja od tri do šest mesecev. V tem času psihoterapevt in pacient raziskujeta vzroke in probleme, ter iščeta rešitve. Pri tem se med njima vzpostavi zaupanja vreden odnos, ki je ključni dejavnik uspešne terapije.

Brezžični polnilec postaja vedno bolj priljubljen

brezzicni-polnilec
Marsikdo si ne more več predstavljati življenja brez uporabe pametnega telefona, ki je postal naš zvesti spremljevalec kamorkoli gremo. In ker se baterija telefona hitro sprazni, imamo vedno pri roki tudi polnilec. Brezžični polnilniki za mobilne telefone so v zadnjih letih postali zelo priljubljeni in temu primerno se je povečala tudi njihova ponudba. Vsakemu se je že kdaj zgodilo, da se mu je baterija telefona izpraznila v najbolj neprimernem trenutku, zato je brezžični polnilec v Qi standardu, za marsikoga dandanes nepogrešljiv. Primeren je tudi za telefone, ki ne omogočajo Qi, le da ti potrebujejo poseben sprejemnik ali ovitek. Gre za polnilce, pri katerih telefon enostavno odložite na polnilno podlogo in pomeni predvsem to, da med telefon, ki ga polnite in napajalnikom ni kabla.
Read More

Kaj je to računovodstvo in zakaj ga potrebujem?

Računovodstvo obstaja že skoraj toliko časa kot obstaja menjava in trgovanje. To je seveda logično, saj če želimo poslovati en z drugim, kolikor toliko na organiziran način, potrebujemo sistem s katerim bomo sledili vsem tem poslom. Prav zaradi svetovnega poslovanja in trgovanja potrebujemo tako na primer računovodstvo na Češkem, v Sloveniji, v Ameriki in tako dalje, da lahko sledimo vsem transakcijam in poslom, ki se dogajajo.

Računovodstvo je potrebno, če želite razviti svoje podjetje, kateremu bo mogoče slediti in predvideti njegovo poslovanje. Imeti sistem sledenja vaših sredstev, prihodkov in odhodkov, vam omogoča sprejemanje pametnih poslovnih odločitev, ki bodo obenem temeljile tako na pretekli poslovni praksi, kot na sedanjem finančnem stanju. Z organiziranim in strokovnim računovodskim sistemom lahko namreč analizirate finančno stanje vašega podjetja in mu pomagate pri njegovem povečanju. Read More

Silenos krema za občutljivo kožo

Pravilna nega kože vključuje predvsem izbiro čim bolj kakovostne kreme, ki jo je nato treba uporabljati v skladu z navodili. Kozmetika Silenos, ki jo najdete na spletnem naslovu Silenos-kozmetika.si je kozmetika, ki temelji na naravnih sestavinah in je izdelana posebej za tiste, ki imajo različne težave s kožo in bi se jih radi znebili. Med izdelki, ki jih ponujajo, je tudi Silenos krema, ki vas bo prepričala s koži prijazno kakovostno sestavo.

Med kozmetiko Silenos boste našli kremo Silenos Beauty, ki kožo obogati z vlago in minerali, ter kremo Silenos Harmony, ki je namenjena občutljivi koži. Če imate suho in srbečo kožo, potem je Silenos Harmony prava izbira za vas. Primerna je tudi za negovanje nežne otroške kože.

SILENOS Harmony 100 ml

SILENOS Harmony 100 ml

Tako Silenos krema iz linije Silenos Harmony kot krema iz linije Silenos Beauty pomirjata kožo, zato sta namenjeni vsem, ki jim težave povzroča rdečica. Poleg tega se linijo Silenos Beauty priporoča tudi za pomirjanje kože po britju, saj je takrat koža razdražena, prav tako pa se krema odlično obnese tudi takrat, ko vas rahlo opeče sonce in vaša koža potrebuje posebno nego.

SILENOS Beauty 200 ml

SILENOS Beauty 200 ml

Silenos Beauty ima še en pozitiven učinek: koži da vso potrebno vlago, ki je ne potrebuje le suha koža, temveč tudi vsi ostali tipi kože. Vlaženje kože je pomembno tudi za upočasnitev procesov staranja, saj krema Silenos kožo ne le navlaži, ampak jo s tem tudi zgladi z ‘lifting efektom’. Takšna koža je bolj elastična in prožna, zato je videti ne le bolj zdrava, ampak tudi bolj mladostna.

Silenos Harmony pa bo navdušila vse, ki vam različni kozmetični preparati in druge snovi, ki pridejo v stik s kožo, povzročajo srbenje, prav tako pa se lahko uporablja tudi za negovanje najstniške kože, ki je nagnjena k aknam in mozoljem, saj krema Silenos učinkuje protibakterijsko in pomirja kožo.

Krema Silenos se sicer lahko uporablja za vsakodnevno nego kože in je namenjena vsem predelom telesa, naročite pa jo lahko na www.silenos-kozmetika.si, kjer si lahko preberete več o kozmetiki Silenos, preučite njene sestavine in se na podlagi učinkov delovanja odločite za tisto kremo, ki je prava za vas.

ZAKAJ SE ONLINE SKLEPANJE ZAVAROVANJA SPLAČA?

Želite skleniti zavarovanje hitro in enostavno? Potem je prava rešitev za vas online sklepanje zavarovanja. Vse več zavarovalnic se namreč odloča, da bo preko spleta omogočilo svojim strankam hitrejše in enostavnejše sklepanje zavarovanja. Hkrati pa s tem omogoča tudi vse potrebne informacije na enem mestu. Ne bo vam treba zapustiti vašega doma, da bi obiskali vašo zavarovalnico, tako boste prihranili nekaj dragocenega časa.

Živimo v času interneta, kjer se vse počasi seli na internet. Zato vse več poslovanja danes poteka prek spleta. V nekaterih državah poteka izključno le še na tak način, v nasprotnem primeru je potrebno plačilo. Ena glavnih predstavnic e-poslovanja je Estonija. Sklepanje zavarovanj prek spleta ne prinaša prednosti le zavarovancem ampak tudi zavarovalnicam, saj za zavarovalnice ta način poslovanja predstavlja nižje stroške poslovanja in večjo prepoznavnost njihove ponudbe na trgu.

Ponudba zavarovanj se je skozi čas spreminjala. Zadnje čase se uveljavlja predvsem prodaja enostavnih zavarovanj, kot so nezgodna zavarovanja, turistična in dopolnilna zdravstvena zavarovanja. Read More

Optimizacija spletnih strani ali plačano oglaševanje?

Ne bomo vam lagali: pravilen odgovor na vprašanje ali optimizacija spletnih strani ali plačano oglaševanje je, da potrebujete oboje. Seveda pa si marsikdo tega ne more privoščiti, saj so zagonska sredstva malih podjetij pri nas zelo nizka, pogosto se veliko denarja vloži ali v zalogo ali v nujno opremo, brez katere posel ne more teči, na trženje in znotraj njega na oglaševanje pa se rado pozabi oziroma se prihrani samo še nekaj drobiža. In če tega ni dovolj, da bi bil na vprašanje ali optimizacija spletnih strani ali plačano oglaševanje mogoče odgovoriti, da se bomo odločili za oboje, saj je to najbolj smiselno? Read More

Parketi za vsakogar

troslojni gotovi parketZagotovo najlepša talna obloga med vsemi, ki so na izbiro so še vedno parketi. Kljub vsem modernim talnim oblogam, različnim novim materialom in čeprav veljajo za tradicionalno in klasično izbiro, parketi nikakor niso zastareli, ampak vedno bolj priljubljeni in v trendu. Izbira je danes večja, kot je bila kdajkoli do sedaj, saj so se domačim vrstam lesa pridružile še eksotične in tropske ter nekatere druge za naše kraje manj običajne vrste, ki pa so predelane v parket videti enostavno čudovito. Read More