Pomanjkanje samozavesti je pogost problem, s katerim se posamezniki spopadajo na različne načine, med katerimi vam jih bomo nekaj predstavili v nadaljevanju:
- Skrb za lepši zunanji videz
Naša zunanjost je pogosto odsev naše notranjosti, prav tako pa lahko tudi naša zunanja podoba vpliva na to, kako vidimo sami sebe in kako se v svoji koži počutimo. To pomeni, da bomo zagotovo manj samozavestni, če bomo zanemarjeni, nepočesani, oblečeni v razvlečena oblačila in podobno, kot pa, če se bomo uredili, naličili, obiskali frizerja. Seveda pa se je pri tem treba zavedati, da urejen zunanji videz ni že avtomatična vstopnica do večje samozavesti, lahko pa nam pomaga pri tem.
- Obdajanje z ljudmi, ki vas cenijo
Če vas pesti pomanjkanje samozavesti, potrebujete okrog sebe ljudi, ki vas cenijo in ki vam znajo to tudi povedati in pokazati. Tako boste lažje spoznali svojo pravo vrednost ter zgradili bolj pozitivno samopodobo. To je tudi eden od razlogov, da je družina oziroma ljubeče okolje v njej, nujno za razvoj samozavestnega človeka.
- Posvečanje področjem, ki jih obvladate
Občutek manjvrednosti lahko premagate tako, da se začnete posvečati področjem v življenju, ki jih res obvladate. Če to ni vaše službeno področje, si najdite hobi, kjer boste res zablesteli – tako boste postali bolj samozavestni tudi na drugih področjih življenja.
- Pozitivne misli in afirmacije
Pri pomanjkanju samozavesti lahko uspešno pomagajo tudi različne pozitivne misli ter afirmacije, ki vam lahko dajo motivacijo in vam pomagajo, da boste začeli ceniti same sebe ter se zavedali svoje vrednosti.
- Psihoterapija, spoznavanje samega sebe in samospoštovanje
Najpomembneje pa lahko na pomanjkanje samozavesti vpliva psihoterapija, ki vam pomaga, da bolje spoznate sami sebe ter odkrijete, da samozavest in samospoštovanje ne izvirata v zunanji podobi, okolici in njenim pohvalam, temveč v vaši notranjosti!